Konsultacijos metu išsiaiškinama paciento savijauta, lūkesčiai, įvertinama judesių amplitudė bei raumenų jėga. Nustatoma pirminė kineziterapinė diagnozė. Pateikiami galimi fizinės sveikatos būklės sprendimo būdai, sudaroma pratimų programa.

Indikacijos:

• kaklo skausmas
• juosmens skausmas
• į galūnes plintantis skausmas, tirpimas
• migreninis galvos skausmas
• sąnarių skausmas
• stuburo išvaržos
• traumų prevencija

Konsultacijos metu nustatoma kineziterapinė diagnozė, vyksta konsultavimas apie ergonomiką ir taisyklingas padėtis. Parenkami tikslingiausi pratimai, taikomos manualinės terapijos technikos, pateikiamos individualios rekomendacijos siekiant sugrąžinti žmogų į jo įprastą veiklą, pomėgį. Rekomenduojama pateikti medicininių dokumentų nuorašus, siekiant tikslesnio konsultavimo.

Ši konsultacija skirta skubantiems, negalintiems atvykti. Konsultacijai privaloma registruotis iš anksto. Negalint dalyvauti pranešti likus 12 valandų iki konsultacijos.

Rekomenduojama:

• Įvertinti būklei
• Aptarti gydymo alternatyvas
• Įvertinti paskirto gydymo efektyvumą

Kineziterapeutui prižiūrint atliekami pratimai, parenkami jų pasunkinimai arba palengvinimai, mokoma taisyklingo judesių atlikimo ir parenkamas optimalus krūvis. Išmokus taisyklingai atlikti pratimus juos galima saugiai ir savarankiškai tęsti namuose. Po mėnesio rekomenduotina atvykti pakartotinei konsultacijai, kurios metu įvertinamas fizinės būklės pokytis ir koreguojama pratimų programa.

Vertinama:

• Judesių atlikimo taisyklingumas
• Galimas parinktų pratimų judesių atlikties modeliavimas
• Esama paciento būklė ir fizinis pasirengimas

Lėtinėms ligoms ir ūmiam skausmui lengvinti taikoma individuali kombinuota terapija. Nuosekliai taikant skirtingas kineziterapijos metodikas ir pagalbines priemones, pasiekiamas didžiausias efektas būklės gerinimui.

Taikomi metodai:

• Mulligan mobilizacija su judesiu
• Manualinės terapijos technikos
• Gydomasis masažas/ sportinis masažas
• Kineziologinis teipavimas
• Elektrostimuliacija
• Individualizuotų pratimų parinkimas

Taikant manualinę terapiją atstatoma normali sąnario artrokinematika, pagerinamas sąnarinių kapsulių mobilumas ir aprūpinimas sąnariniu skysčiu, kuris užtikrina efektyvų sąnario sutepimą. Padidinus sąnario mobilumą, aplinkinių audinių kraujotaką bei medžiagų apykaitą, sumažėja skausmas, judesiai atliekami lengviau ir taisyklingiau, o tai garantuoja ilgalaikį teigiamą poveikį. Terapijos metu gerėja ne tik sąnarių amplitudė, bet ir minkštųjų audinių (fascija, raumenys, sausgyslės) paslankumas.

Indikacijos:

• Sąnarių skausmas;
• Riboti judesiai;
• Galvos svaigimas;
• Raumenų skausmas;
• Sutrikęs taisyklingo judesio modelis;
• Kontraktūros.

Individualios konsultacijos metu kūdikis yra skatinamas atlikti taisyklingus judesius pagal reikiamumą jo raidos etapui. Kineziterapeutui padedant modeliuojami judesiai, normalizuojamas raumenų tonusas, didinamas sąnarių mobilumas. Tėvai yra aktyviai įtraukiami į vaiko sveikatinimo programą ir apmokomi mankštos atlikimo.

Gerinamos savybės:

• Koordinacija
• Pusiausvyra
• Raumenų tonusas
• Sąnarių paslankumas

Po ilgalaikio nejudrumo dėl raiščių patempimo arba kaulų lūžio sumažėja sąnarių judesių amplitudė. Po operacijų randai riboja judesius, sumažėja odos elastingumas. Manualinių tempimo technikų taikymas užtikrina greitesnį gijimą ir judesių amplitudės atstatymą, sumažėja skausmas. Sąnariniai paviršiai geriau sutepami sąnariniu skysčiu bei sumažinamas randų ir sąnarių tempimo jausmas.

Indikacijos:

• Kaulų lūžiai;
• Sąnarių operacijos;
• Raiščių patempimai;
• Dideli randai po įvairių operacijų;
• Achilo sausgyslės rekonstrukcija.

Valingus judesius inicijuoja ir koordinuoja centrinė nervų sistema. Patyrus galvos smegenų infarktą ar kitokio pobūdžio centrinės nervų sistemos pažeidą sutrinka koordinacija ir pusiausvyra, sumažėja arba visiškai prarandamas raumenų tonusas. Kineziterapeutui padedant yra mokomasi prarastų judesių ir jų modelių. Pažeistų galūnių raumenų tonusas normalizuojamas ir pagerinamas judesių koordinavimas.

Indikacijos:

• Galvos smegenų infarktas;
• Stuburo ir galvos smegenų traumos;
• Mielopatijos;
• Cerebralinis paralyžius;
• Centrinės nervų sistemo navikai.

Atlikus raumenų jėgos testavimą ir sąnarių judesių amplitudžių matavimus sudaroma individualiai parinktų pratimų programa. Atsižvelgiant į pakitusią kliento būklę programa atnaujinama.

Atsižvelgiama į:

• Amžių;
• Skausmo pobūdį ir intensyvumą;
• Fizinį pasirengimą;
• Asmeninius siekius ir tikslus.

* Individualios programos atnaujinimas (iki 45 min)

Siekiant užtikrinti kuo didesnį sveikatinimo efektyvumą, pratimų programos yra atliekamos mažoje grupėje. Pratimai kiekvienam parenkami individualiai ir gali būti keičiami kiekvieno užsiėmimo metu.

Grupėje lavinamos visos kūno savybės. Gerėja bendra savijauta, lankstumas, ištvermė ir raumenų jėga. Atliekami saugūs pratimai garantuoja efektyvią traumų ir raumenų skausmo prevenciją.

Gydomasis masažas taikomas kaip tikslinga pagalbinė priemonė kineziterapijoje ir manualinėje terapijoje. Efektyviai mažina pooperacinių randų standumą, sukatyvina kraujotaką, gerina limfotaką, medžiagų apykaitą, padeda mažinti tinimą, skausmą, didina raumenų ir odos elastingumą. Tikslingai atliekamas gydomasis masažas stiprina sveikatą, gerina miego kokybę ir bendrą kūno savijautą.

Rekomenduojama:

• Dirbantiems sėdimą darbą
• Po operacijų ir traumų
• Sergantiems stuburo ir sąnarių ligomis

Gydomasis viso kūno masažas taikomas kaip tikslinga pagalbinė priemonė kineziterapijoje ir manualinėje terapijoje. Masažo metu taikomi manualinės terapijos principai. Todėl šis masažas skirtas žmonėms, kurie mėgstą stipresnį intensyvesnį masažą.

Rekomenduojama:

• Dirbantiems sėdimą darbą
• Po operacijų ir traumų
• Sergantiems stuburo ir sąnarių ligomis
• Intensyviai mankštinantis, sportuojant
• Mažinti lėtinį skausmą

Dėl įvairių kvėpavimo takų ligų plaučiuose gali susidaryti eksudatas, kuris dirgindamas trachėjoje esančius receptorius provokuoja kosulį. Masažo metu taikomos vibracinės, perkusinės ir vokalinės technikos, kartu su gydomosiomis padėtimis, kurios lengvina sekreto pasišalinimą iš kvėpavimo takų.

Sportinio masažo tikslas yra paveikti giliuosius audinius ir palaikyti aukštą raumenų tonusą. Galima atlikti visam kūnui arba atskiroms jo dalims. Šis masažas yra labai stiprus ir intensyvus. Procedūra gali būti atlikta, būnant klientui nuogam kaip įprastame masaže arba vilkint aptemptus drabužius.

Rekomenduojama:

• Esant raumenų perkrovai
• Raumenų gėlai mažinti
• Raumenų įtampai mažinti
• Intensyviai sportuojant profesionaliai ir mėgėjiškai
• Traumų prevencijai
• Lankstumo gerinimui
• Artėjant varžyboms

Tai moksliškai pagrįsta metodika, atkeliavusi iš Japonijos. Reabilitacijoje taikoma kaip pagalbinė priemonė, neribojanti sąnarių judesių amplitudžių ir leidžianti žmogaus griaučių – raumenų, nervų sistemoms pačioms save koreguoti. Skirtingos kineziologinio teipavimo technikos yra paremtos žmogaus anatomijos, biomechanikos ir kineziologijos žiniomis bei principais.

Kineziologinis teipas naudojamas:

• Uždegimų mažinimui;
• Limfotakos ir kraujotakos gerinimui;
• Raumenų, raiščių ir fascijų korekcijai;
• Riešo tuneliniam sindromui, epikondilitams;
• Tinimo ir kraujosruvų mažinimui;
• Laikysenos koregavimui.

Elektrostimuliacijos aparato pagalba raumenys yra nevalingai sutraukiami. Tuo metu atliekant pratimą nugalimas sukeltas priverstinis raumens susitraukimas. Taikant skirtingo dažnio elektrostimuliacijos programas yra didinama raumenų jėga, ištvermė ir susitraukimo greitis, nereikalingi papildomi svoriai ir inventorius.

Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS) yra modernus klinikiniais tyrimais patvirtintas skausmo malšinimo metodas. Raumenys, sąnariai ir kiti minkštieji audiniai yra veikiami per odą, prie jos priklijuojant elektrodus. Į nervinę skaidulą perduodami elektriniai impulsai sumažina ūmų arba lėtinį skausmą ir uždegiminius procesus.

Taikoma esant:

• Sąnarių skausmams;
• Nugaros raumenų skausmams;
• Pooperaciniams skausmams;
• Kraujotakai gerinti;
• Uždegimo mažinimui.